Pourquoi se faire masser?
Se faire masser va permettre de:
- Rétablir l'harmonie entre les différents flux de l'organisme
- Evacuer le stress en débloquant les crispations musculaires
- Relaxer le corps et l'esprit
- Calmer les troubles nerveux
Le massage va avoir des effets bénéfiques sur différentes parties de notre corps.
Il va agir sur notre peau et nos muscles.
- Le fait d’utiliser des huiles va permettre de nourrir la peau et de lui redonner de la souplesse.
Les différentes manoeuvres utilisées lors du massage, vont activer la circulation et stimuler l’activité des glandes sudoripares, ce qu’il va faciliter l’élimination des toxines et des autres déchets stockés dans le corps au fil du temps.
La peau va devenir moins fragile et ses défenses seront plus renforcées contre les agressions extérieures.
- Le massage augmente le débit sanguin qui circule à travers les muscles, ce qui va augmenter la chaleur des muscles et leur capacité à fournir plus rapidement des efforts
Sur le sang, le massage va accélérer son processus de fabrication. La nutrition cellulaire va être favorisée, grâce à l’apport en métabolites neufs d’origine plasmatique qui de ce fait est plus important.
Le travail cardiaque va aussi être soulagé, puisque le sang arrive plus rapidement dans les veines, ce qui va améliorer la vasomotricité.
En plus de vous apporter cette détente générale, vous savez maintenant pourquoi il est bon de se faire masser. Vous l'aurez compris le massage agit à plusieurs niveaux sur notre corps. Alors n'hésitez pas et prenez le temps de vous faire masser au minimum une fois par saison.